みんなのダイエット体験談!

水素水特集
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効果はあるの?ないの?気になる水素水の効能を体験談から学びましょう!

最近話題の「水素水」

 

水素水には疲労回復効果があるよ!

 

若返り効果や美肌効果もあって、女性にオススメ!

 

水素水を飲めば、アレルギーが改善するよ!

 

といった具合に、水素水の良い噂をたくさん耳にするようになりました。

 

本当に効果があるのか、あなたは気になりませんか?

 

 

今回、性別年齢問わず20名の水素水を使ったことのある方々に

 

水素水の使い方や、実際に使ってみての感想をお聞きしました。

 

 

その結果をまとめ、これから水素水を使おうと考えている方々へ向けて

 

水素水の「実態」をお伝えしていきます。

 

〜みんなの水素水活用法!〜

水素水を活用している皆さんが

 

どのように水素水を生活に取り入れているのかまとめました。

 

飲料

水素水を一番手軽に摂取できるのが「飲む」という方法です。

 

普段飲んでいるお茶を水素水に替えたり

 

一日一杯毎朝飲んだり

 

飲み方に関しては人それぞれです。

 

お財布との相談ですね。

 

料理

こちらも手軽に取り入れることができますね。

 

料理にお水は必要不可欠です。

 

そのお水を水素水に変えることで、より健康的な生活を送ることができます。

 

ご飯を炊くときに水素水を使う方もいらっしゃいます。

 

洗顔

水素水を洗顔用の水として使っている方もいるようです。

 

洗顔するときは、洗顔料を使わず水素水で洗うことで

 

水素が持っている「抗酸化作用」により、美肌効果を得ることができます。

 

入浴

バスタブの水をすべて、専用の機器を用いて水素水に替え、入浴します。

 

美肌効果は素晴らしいのですが・・・

 

お財布から逃げていくお金もすさまじいものとなります。

 

洗い物、掃除

洗い物や掃除にも活用する方がいらっしゃいます。

 

手に当たる部分に水素水を使うことで

 

手が荒れるどころか、家事を行えば行うほど

 

手がスベスベになっていきます。

 

〜みんなが感じた水素水のメリット〜

続けやすい健康法

水素水が売れている一番の要因はやっぱり「継続のしやすさ」ですよね。

 

いつも使っている・飲んでいる水を水素水に替えるだけで

 

お手軽に健康を手にすることができます。

 

新陳代謝の上昇

水素水を飲むことで、新陳代謝を上げることができます。

 

これにより

 

体内の老廃物が排出される

 

肌のコンディションがよくなる

 

毛穴のつまりが無くなる

 

など、さまざまな効果が出てきます。

 

実際、お風呂に入った時やランニングの時などに

 

いつもより汗をかく実感がある方が多数いらっしゃいました。

 

身体を正常に戻す

水素水を飲むことで、健康診断の時に悪玉コレステロールの値がガクッと下がったという口コミもありました。

 

そのほかにも、中性脂肪や肩こり、冷え症、脳梗塞など

 

さまざまな病気、不調に効果があったという口コミも寄せられました。

 

水素水をただ飲むだけで身体を正常に戻せるのであれば、是非使ってみたいですよね。

 

便秘解消効果

寄せられた体験談の中で、一番多くメリットとして挙がっていたのが「便秘解消効果」です。

 

水素水を利用したほとんどの方が効果を実感しています。

 

便秘気味の方には是非とも水素水をオススメします。

 

血流改善効果

眼の下のクマがなくなったり、顔色がよくなったりと

 

血流を改善する効果を感じた方もいらっしゃいます。

 

 

他にも、たくさんのメリットが寄せられました。

 

みんなが実際に感じている効果を知りたい方は

 

是非、みんなの体験談を見てみてください。

 

〜みんなが感じた水素水のデメリット〜

値段が高い

これが一番のネックですよね。

 

おそらく、水素水を飲んでいない方は、水素水の値段を見てびっくりすると思います。

 

一杯200円とかしますからね。

 

炭酸水は500mlが80円とかなのに、水素水はなぜこんなに高いのでしょう・・・

 

もう少しリーズナブルになれば、もっともっと大ヒット間違いなしなのですが。

 

水素が抜けているかどうか分からない

お店で売っているものが本当に水素水なのか・・・

 

それは見た目ではわかりません。

 

だからこそ、うさんくさいと思ってしまうのかもしれませんね。

 

ちなみにですが、水素はすぐに水から抜けてしまいますので

 

ペットボトルの水素水はあまりオススメしません。

 

できれば、できたてほやほやの水素水が飲める「水素水サーバー」を使って

 

水素を効率よく取り入れたいですね。

 

お腹が緩くなる

「便秘の方にオススメ!」とメリットの面で書きましたが

 

逆に、便秘でない方が水素水を飲むと

 

お腹を下すことがあるようです。

 

もちろん、毎朝一杯などであれば問題ありませんが

 

飲めば飲むほど良いものでもなさそうです。

 

自分のお腹の具合にあわせて飲む必要がありそうですね。

 

〜水素水にダイエット効果はあるの?〜

水素水にはダイエット効果もあると噂ですよね。

 

というわけで、水素水を使っている方々に

 

水素水にダイエット効果が感じられたかお聞きしました。

 

その結果がこちらです。

 

水素水特集

 

みごとに半々に分かれました。

 

「効果があった」「効果がなかった」どちらの方々も

 

「水素水の効果か分からない」のが正直なところではないかと思います。

 

 

また、水素水の便秘解消効果により体重が減ったと書かれていた方もいらっしゃいました。

 

水素水によるダイエット効果の実態は、この「便秘解消効果」なのではないか、というのが

 

今回体験談を集めた結果、私が出した答えです。

 

 

便秘が解消されることで、体重が減り、肌にツヤができ、

 

腸が元気になることで血行がよくなり、疲れも取れる。

 

 

直接ダイエットに効果はないのかもしれませんが

 

結果的に、「太りにくい健康な体」になるのは間違いないですね。

 

〜もし水素水を利用するなら・・・〜

水素水の短所として、ほとんどの方が書かれているのが

 

コストパフォーマンスが悪い!

 

ということです。

 

確かに、一杯200円を毎日3食後

 

それを1か月続けただけでも、2万円近くの出費となります。

 

 

もし水素水を使うようであれば、高額の初期投資が必要でも

 

「水素水サーバー」を購入することをお勧めします!

 

何故なら、一度買ってしまえば格安で水素水が手に入るからです。

 

 

水素水の使い方の項目でも書きましたが

 

水素水には本当にたくさんの使い方があります。

 

飲む以外にも、洗顔したり、野菜を洗ったり、食器を洗ったり・・・

 

 

水素水が高いと、それらに手を出しにくいですよね。

 

 

でも、水素水サーバーがあれば

 

洗顔にも気軽に使えるようになりますよね。

 

 

そもそも、「水素水に効果がない!」という方は

 

その初期投資を惜しんでいるから、良い水素水に巡り合えず

 

結果を出すことができていないのではないでしょうか。

 

 

水素水サーバーで作った水素水は、市販のペットボトルの水素水とは

 

比べ物にならないほど、水素濃度が高いです。

 

 

わざわざ質が悪くて高いものを買うよりも

 

初期投資をして、継続して良いものを継続して使うべきではないかと私は思います。

 

 

水素水サーバーを買おうとしても、たくさんありすぎて

 

どれを買おうか迷ってしまいますよね。

 

 

というわけで「安くて質の高い水素水を作れるサーバー」を

 

数ある水素水サーバーの中から私が選びました!

 

2016年11月時点ではイチオシです。

 



 

初期投資は少し、というか高いのですが

 

なにより、その後が安い!非常に安い!

 

12時間水素水を作りっぱなしでも5円!

 

そして、料理や掃除に使える「オゾン水」が作れたり、

 

手入れが非常に簡単な点も素晴らしいです。

 

 

もし水素水サーバーを購入するのであれば

 

この「ルルド」をオススメします。

 

〜水素水オススメ体験談〜

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〜水素水いまいち体験談〜

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